الصحة تحددها القرارات الشخصية في الاختيارات وأنماط الحياة الصحية مثل التغذية الصحيحة وممارسة الرياضة

إجابة معتمدة
ويختلف التكوين الدقيق لأي نظام غذائي متنوّع ومتوازن وصحّي حسب الخصائص الفردية (على سبيل المثال العمر ونوع الجنس وأسلوب الحياة ودرجة النشاط البدني)، والسياق الثقافي، والأطعمة المتوفّرة محلياً، والعادات الغذائية. بيد أن المبادئ الأساسية لما يشكّل نظاماً غذائياً صحياً تبقى واحدة.

الصحة تحددها القرارات الشخصية في الاختيارات وأنماط الحياة الصحية مثل التغذية الصحيحة وممارسة الرياضة؟

الصحة تحددها القرارات الشخصية في الاختيارات وأنماط الحياة الصحية مثل التغذية الصحية وممارسة الرياضة صواب خطأ؟النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني من أبرز المخاطر العالمية التي تهدد الصحة وتبدأ الممارسات الغذائية الصحية في مرحلة عمرية مبكّرة - فالرضاعة الطبيعية تعزّز النمو الصحي وتحسّن التطور المعرفي، وقد تكون لها فوائد صحية أطول أمداً مثل الحدّ من خطر زيادة الوزن أو البدانة والإصابة بالأمراض غير السارية في مرحلة عمرية لاحقة.
الإجابة الصحيحة هي: تعد العبارة الصحة تحددها القرارات الشخصية في الاختيارات وأنماط الحياة الصحية مثل التغذية الصحية وممارسة الرياضة هي عبارة خطأ