عند اداء الوثب لأعلى لأداء نصف لفة حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم

عند اداء الوثب لأعلى لأداء نصف لفة حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم، يعتبر الوثب من ضمن المهارات التي توجد في الرياضة حيث نحتاج هذه المهارة على اللياقة البدنية والتي تهدف قوة الدفع من الرجلين للحصول على المسافة المناسبة التي سيقطعها الشخص على الأرض، وهي من التمارين المهمة التي تأتي في اختبارات الشرطة والكثير من الاختبارات الأخرى، وهي لعبة من الألعاب التي صنفت بألعاب القوى.

يوجد في الرياضة العديد من المهارات باختلاف الشكل والنوع والهدف، ولكل مهارة لها الكثير من التمرينات التي من خلالها يستطيع الشخص أداء تلك المهارة بشكل جميل، ويجب على الممارس لتلك المهارة الوثب أن يجعل له تمارين الإحماء قبل القفز، بسبب عدم حدوث التواء في الرجل أو تمزق في العضلات.

السؤال هو/ عند اداء الوثب لأعلى لأداء نصف لفة حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم

الإجابة النموذجية هي/ العبارة خاطئة.

السؤال هو/ عند اداء الوثب لأعلى لأداء نصف لفة حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم

الإجابة النموذجية هي/ العبارة خاطئة.