يجب الإكثار من تناول السكريات والدهون لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم؟
يجب الإكثار من تناول السكريات والدهون لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم؟، تحصل الكائنات الحية ومن ضمنها الإنسان على الغذاء من مصادر مختلفة، و التي تعد المصادر للقيم الغذائية المتنوعة التي يحتاجها الجسم، و بالنسبةللإنسان تعد النباتات و الحيوانات هي المصادر الأساسية للغذاء، و يوجد لمصادر الغذاء تسلسل معين حيث بعض الأغذية يكثر تناولها و البعض الآخر ينبغي التقليل منها، ويسمى هذا التسلسل بالهرم الغذائي، و تشكل قاعدة الهرم المواد الغذائية التي ينبغي الإكثار منها، أما قمة الهرم فتشمل الأطعمة التي علينا التقليل منها.
يجب الإكثار من تناول السكريات والدهون لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم؟و تكون الأغذية في الهرم الغذائي متدرجة حسب الأهمية و الكمية، فيبدأ الهرم في قاعدته بالحبوب، الخصراوات، اللحوم، البقوليات، السكريات، ولكن مع أهمية جميع المواد الغذائية الا أنه يجب عدم الإكثار من الدهون والزيوت والسكريات، فإن الإكثار من تناول الدهون يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين، وكذلك الإفراط في تناول السكريات يسبب الإصابة بالعديد من أمراض السكر، فزيادتها في جسم الإنسان يسبب أضرار كثيرة.
السؤال التعليمي يجب الإكثار من تناول السكريات والدهون لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم؟
الإجابة هي: العبارة خاطئة.
السؤال التعليمي يجب الإكثار من تناول السكريات والدهون لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم؟
الإجابة هي: العبارة خاطئة.