المشي والتمارين الرياضية لا تساعد في الاقلاع عن التدخين

إجابة معتمدة

المشي والتمارين الرياضية لا تساعد في الاقلاع عن التدخين، هناك العديد من العادات السيئة التي يفعلها الناس ويعتبر التدخين واحد من هذه العادات السيئة وان تعريف التدخين هو عملية استنشاق الأبخرة الناتجة عن حرق بعض أنواع المواد النباتية؛ مثل التبغ، أو الماريجوانا، أو الحشيش، إلا أن التبغ هو المتعارف عليه عادةً، ويتم ذلك باستخدام بعض الأدوات مثل السيجارة أو الغليون، ويشار إلى أن التبغ يحتوي على مادة النيكوتين التي تسبب الإدمان ويمكن أن يكون لها تأثيرات نفسية محفزة ومهدئة، وهذا ما يجعل العديد من الناس يدمنون على التدخين رغم أضراره العديدة.

صح ام خطا المشي والتمارين الرياضية لا تساعد في الاقلاع عن التدخين

يحاول الكثير من الناس بالعديد من الطرق المختلفة التخلص من عادة التدخين والاقلاع عنه لانهم يعلمون ما فيه من الاضرار، ويتسأل الكثير من الناس اذا ما كان المشي والتمارين الرياضية لا تساعد في الاقلاع عن التدخين، وهنا يجدر الاشارة الى ان هذه العبارة هي عبارة خاطئة.

المشي والتمارين الرياضية لا تساعد في الاقلاع عن التدخين