من الارشادات العامه اثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم
من الارشادات العامه اثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم، يعتبر هذا السؤال من الاسئلة الهامة التي يتم تداولها من خلال محرك البحث جوجل، وذلك يأتيبعد دخولنا في شهر رمضان المبارك وفيه يصوم المسلمون في جميع بلاد العرب والاسلام وفي البلاد الغربية كذلك، ويصوم المسلمون قرابة ستة عشر ساعة متواصلة بشكل يومي مما يأثر على الكثير من الاجهزة داخل الجسم ومنها الجهاز الهضمي عندما يتناول الطعام مرة واحدة عند اذان المغرب، مما يؤثر على التخمة بعد ذلك ويزيد من وزن الكثير من الاشخاص نتيجة لتناوله الطعام بدون اتزان .
من الارشادات العامه اثناء ممارسة النشاط البدني المنتظمنستكمل ما تم ذكره في الفقرة السابقة، وتعتبر الرياضة وممارستها من اهم الاشياء التي يقوم الانسان بعملها للتخلص من الاوزان الزائدة الموجودة في الجسم ومن الدهون، والرياضة تأثر على العديد من الاجهزة الموجودة في جسم الانسان ومنها الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز العصبي، وتعتبر الرياضة من اهم الاشياء التي يقوم الانسان بفعلها لأنها تعمل على تطوير العضلات في جسم الانسان وتعمل على التخلص من الدهون الموجودة في الجسم .
السؤال :من الارشادات العامه اثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم؟
الإجابة الصحيحة هي : استخدام أدوات ومستلزمات الحماية .
السؤال :من الارشادات العامه اثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم؟
الإجابة الصحيحة هي : استخدام أدوات ومستلزمات الحماية .