يختلف احتياج السعرات الحرارية حسب كتلة الجسم و العمر والجنس و النشاط البدني .

إجابة معتمدة

 إجابة/ يختلف احتياج السعرات الحرارية حسب كتلة الجسم و العمر والجنس و النشاط البدني، خلق الله جسم الانسان وفقا لبعض القواعد والقوانين الطبيعية، التي تساهم في مساعدتي على استمرار دوره الحياه ومن بعد قوانين الأساسية والضرورية لجسم الانسان هو حصوله على كميات من السعرات الحرارية، التي تمدده بالطاقة المناسبة وفقا لما يحتاج الجسم، الا انها اذا زادت عن حدها قد تسبب ضررا وزياده حراره الجسم ستلحق الاضرار بالجسم، مما قد يؤدي الى خلل في الشرايين وتصلبها وامراض القلب والسمنة وامراض أخرى.

 إجابة/ يختلف احتياج السعرات الحرارية حسب كتلة الجسم و العمر والجنس و النشاط البدنيوتعتبر السعرات الحرارية من اهم المتطلبات الأساسية للجسم والسعرات الحرارية، هي الطاقة الكامنة في الغذاء، حيث يحتاج جسم الانسان باستمرار الى طاقه والتي تأتي وفقا للسعرات الحرارية، التي تتمدد من الطعام للحفاظ على أداء وظائفه بشكل سليم، بحيث تعمل الطاقة المستمدة من السعرات الحرارية في غالب الأحيان على تحفيظ كل نشاط بدءا من التململ الى الجري في سباق الماراثون، وهنا ينصح الأطباء بان يوازي الانسان بين تناوله للسعرات الحرارية وحرق تلك السعرات بطريقه مناسبه.  اجابه/ العبارة صحيحة