تعد الكربوهيدرات المصدر الرئيسي لطاقة العضلات

تعد الكربوهيدرات المصدر الرئيسي لطاقة العضلات، هناك العديد من العناصر التي يحتاج اليها الجسم وجميعها مهمة في الحفاظ على صحته، وحمايته من الاصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، كما وأن  من أهم العناصر التي يحتاج اليها جسم الانسان هي الكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات والمعادن، وغيرها العديد من العناصر المهمة.

تعتبر الكربوهيدرات من العناصر التي تتواجد في العديد من الأطعمة المختلفة، كما وأنه قد  يحتاج اليها الجسم بشكل كبير ومن المتعارف عليه بأن الكربوهيدرات قد تتمثل في النشويات، وتعمل على زيادة الوزن في حال قد تم الافراط في تناولها عن الحد المسموح اليه في الجسم، ولذلك لابد من أن يتم تناولها وفق الاحتياج اليها، والا سوف يعود علينا تناولها بشكل كبير الى العديد من الأمراض المختلفة، اليت قد تتمثل في السمنة وهو من أخطر الأمراض التي يمكن أن تسبب أمراض اخرى وتؤثر على صحة الانسان بالشكل السلبي.

تعد الكربوهيدرات المصدر الرئيسي لطاقة العضلات

الاجابة: العبارة السابقة صحيحة.

تعد الكربوهيدرات المصدر الرئيسي لطاقة العضلات

الاجابة: العبارة السابقة صحيحة.