ابحث في مصادر التعلم عن قيمة العدس الغذائية ودونيها

 ابحث في مصادر التعلم عن قيمة العدس الغذائية ودونيها؟ حل كتاب التربية الأسرية اول متوسط الفصل الدراسي الأول 2019.

نرحب بكم يا أغلى طلاب وطالبات في المملكة العربية السعودية طلاب وطالبات الصف الأول المتوسط. اليوم سنقدم لكم على منبع الحلول حل سؤال جديد من أسئلة كتاب التربية الأسرية اول متوسط الفصل الاول، 

السؤال هو :

الحل هو :

ج- يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات وعلى الألياف، الفولايت، الفيتامين ب 1 والمعادن، كما يحتوي العدس الأحمر على نسبة ألياف أقل من العدس الأخضر( 11 % بدل عن 13% )، مجلة الصحة health magazine اختارت العدس كواحد من المأكولات الخمس الأكثر صحة.