ما فائدة ممارسة التمارين الرياضية

إجابة معتمدة
ما فائدة ممارسة التمارين الرياضية؟ حل سؤال من الوحدة الاولى صحتي و سلامتي، درس بشرتي و درس البلوغ عن الإناث، و درس القامة الصحيحة كتاب النشاط الفصل الدراسي الاول يعد هذا الكتاب من اهم الكتب المقرر في المنهاج السعودي فهو يحتوي العديد من المهارات التعليمة التي يحتاجها الطلبة اثناء الدراسة، لذلك سنقدم لكم من خلال موقعنا الالكتروني حل الكتاب و ايضا لحل نموذجي للسؤال السابق.

ما فائدة ممارسة التمارين الرياضية

الاجابة هي:

تساعد في المحافظة على اللياقة البدنية للجسم

تساعد في انتظام الدورة الدموية نتيجة الحركة المستمرة

تساعد الجسم على افراز العرق مما يرطب بشرتك