ما فائدة شرب الحليب الدافئ قبل النوم؟

إجابة معتمدة
ما فائدة شرب الحليب الدافئ قبل النوم؟ حل سؤال من الوحدة الاولى صحتي و سلامتي، درس بشرتي و درس البلوغ عن الإناث، و درس القامة الصحيحة كتاب النشاط الفصل الدراسي الاول حل التمارين في المنزل تعتبر من اهم الأمور التي تبقى على اتصال دائم بما تعلمه مسبقا، بحيث يمكن للطلبة استرجاع المعلومات في أي وقت اراد بكل سهولة ويسر خلال اوقات الامتحانات في نهاية العام او في الامتحانات الشهرية والتي يحتاج فيها لاستذكار بعض المعلومات اللازمة في الاختبارات

ما فائدة شرب الحليب الدافئ قبل النوم؟

الاجابة هي:

ارتخاء الاعصاب و الشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم أثناء النوم