اي من الصور التالية يمثل تقوس الجسم الصحيح

اي من الصور التالية يمثل تقوس الجسم الصحيح، ممارسة التمارين الرياضية بالطريقة الصحيحة مهمة جداً للجسم، من الضروري ان يكون الطالب ملم بالتمارين البدنية حتى يستطيع الجلوس أثناء المذاكرة لفترات طويلة دون أن يشعر بتعب في العظام  أو العضلات، مايؤذي جسم الإنسان هو قيامه بأي حركة غير صحيحة أو بشكل مفاجيء تؤدي إلى حدوث ألم عنيف في الجسد، هذا يؤكد أن كل إنسان يجب عليه أن يتبع نظام رياضي سليم بشكل يومي حتى يقي جسمه من المخاطر، ومن خلال مقالنا سنتعرف بشكل أوسع على الأسباب التي تؤدي إلى تقوس الجسم.

الكثير من الأشخاص يقومون بأداء تمارين رياضية ولكن لأسف بشكل خاطيء، يؤدي الى مشاكل عديدة في العظم والعضلات، وهنا لابد أن ننوه لطلابنا أثناء الدراسة من المدة التي يقضونها وهم على وضع الجلوس دون حركة أو تمارين هذا يؤدي الى مشاكل صحية كثيرة، والان سنجيب على سؤال اي من الصور التالية يمثل تقوس الجسم الصحيح،

• الإجابة: الصورة الأولى.

• الإجابة: الصورة الأولى.