تعتبر مهارة الوقوف على الرأس من مهارات الثبات والاتزان

تعتبر مهارة الوقوف على الرأس من مهارات الثبات والاتزان، الرياضة قائمة على الكثير من المهارات والتمارين، حيث أنّ اكتساب المهارات اللازمة يكون من خلال التمارين بالشكل الجيد واتباع الأساليب اللازمة، فالجدير بالذكر أنّ جسم الإنسان الذي يتمتع بلياقة عالية يكون أكثر صحية، حيث أنّ تمارين اللياقة البدنية تعمل على حرق الدهون المتراكمة داخل جسم الإنسان، كما أنّها تُمد الإنسان بالطاقة اللازمة، وتُساعده في تأدية الرياضة المُفضلة له بكل أريحية.

مهارة الوقوف على الرأس واحدة من أكثر المهارات صعوبة، حيث أنّ هذه المهارة تتطلب الدقة اللازمة من أجل تحقيق الثبات والتوازن، والجدير بالذكر أنّ التكرار يجعل الشخص الرياضي قادر على تنفيذ هذه المهارة بكل سهولة وسرعة، ولكي تتحقق هذه المهارة يجب على اللاعب أنّ يلتزم ببعض النقاط اللازمة للوقوف على الرأس، ومن بعض القرارات الواجب تحققها هو الآتي: جعل أصابع الكفين تتجه نحو الأمام، وضع الرأس على الأرض بحيث تُشكل مع الكفين مثلث متساوي الساقين.

• حل سؤال تعتبر مهارة الوقوف على الرأس من مهارات الثبات والاتزان.
• الإجابة هي: صواب.

• حل سؤال تعتبر مهارة الوقوف على الرأس من مهارات الثبات والاتزان.
• الإجابة هي: صواب.